Мифы про пульс

Работа собственного сердца заботит каждого из нас и это вполне нормально. Иногда вы думаете, что оно бьется слишком медленно. Или вы начинаете беспокоиться, когда сердце начинает колотиться слишком быстро. Правда заключается в том, что существует много заблуждений про пульс и большинство из них неверные. Так давайте же развеем самые популярные мифы про пульс.

Миф: неравномерный пульс означает, что у меня сердечный приступ.

Когда ваше сердце бьется в нерегулярном ритме, вы испытываете то, что называется учащенное сердцебиение. Вы можете чувствовать, как будто сердце екнуло или колотится как сумасшедшее. Большую часть времени эти ощущения не являются опасными для жизни, многие вещи могут вызвать сбой в  сердцебиении, например: алкоголь, кофеин, физические нагрузки, стресс, обезвоживание, медикаментозное лечение, лихорадка, заболевания щитовидной железы,  курение, биологически активные добавки.

Если вы испытываете нерегулярное сердцебиение, это совсем не означает, что у вас сердечный приступ. Но если это новый симптом, или если у вас есть боль в груди, или проблемы с дыханием, обратитесь к врачу.

Миф: быстрый пульс всегда означает, что я перенервничал.

Стресс является только одной из причин, которая может поднять пульс. Частота сердцебиения может также ускориться, когда вы упражняетесь, горячитесь, или чувствуете беспокойство.

Когда вы встаете, ваш пульс может подскочить на 15 - 20 секунд, и опять вернуться в нормальное русло. Даже погода, высокая температура или влажности, может поднять его. Поэтому не всегда причина в стрессе.

Миф: если мой пульс в норме, значит мое артериальное давление в порядке.

Иногда ритм вашего сердца и ваше кровяное давление ведут себя одинаково. Например, когда вы занимаетесь спортом, испуганы или злы, они оба идут вверх.

Но они не всегда связаны между собой. Если частота пульса в норме, ваше кровяное давление может быть не нормальным. По пульсу нельзя судить о давлении.

Даже если ваше сердцебиение кажется нормальным, артериальное давление необходимо регулярно проверять.

Миф: если мой пульс медленный, это означает, что у меня слабое сердце.

Не обязательно. Медленная частота сердечных сокращений может быть признаком того, что вы здоровы и подтянуты. Сердечная мышца атлета находится в лучшей форме, поэтому оно за один удар прокачивает больше крови, и соответственно бьется медленнее.

В общем, медленный ритм сердца является проблемой, если у вас при этом происходит обморок, чувствуете головокружение, отдышку, или боль в груди. Обратитесь к врачу, если у вас есть эти симптомы.


@ propuls.ru 2017