Как снизить пульс?

Пульс является одним из наиболее важных параметров гемодинамики. По его характеристике можно достоверно судить о состоянии сердечно-сосудистой системы. Пульс является очень простой, но очень важной и полезной диагностической манипуляцией.

как снизить пульс

Что ускоряет пульс?

Частота сердечных сокращений может изменяться в широких пределах и зависит от многих факторов. Увеличение частоты сердцебиения абсолютно нормальная реакция на физические нагрузки или эмоциональный стресс (страх, волнение, радость). Во время интенсивных упражнений, считается нормальным, увеличение частоты пульса почти в два раза. Это потому, что при увеличении объема работы мышц, их потребность в кислороде и других питательных веществах, значительно увеличивается. Кроме того, сильные эмоции увеличивают потребность головного мозга в кислороде. По окончании нагрузки частота сердечного ритма обычно восстанавливается в течение нескольких минут.

Причиной увеличения пульса может быть не только физиологический характер, но и результатом некоторых серьезных заболеваний. Если пульс взрослого человека в покое превышает 90-100 ударов в минуту, это означает, наличие патологического состояния, называемое тахикардией. Как правило, высокий пульс проявляется в результате таких патологий:

  • органические поражения сердечно - сосудистой системы и воспалительные процессы ишемического характера;
  • в результате отравление организма, вызванное ацидозом, гипоксией, инфекцией, происходящих при высокой температуре (повышение температуры на один градус увеличивает частоту сердечных сокращений на 10 ударов в мин);
  • реакция на определенные лекарства, используемые для лечения (адреналина, атропина, эфедрина, аминофиллина, гормоны и т.д.).

Насколько опасен быстрый пульс?

При длительной тахикардии пациенты жалуются на чувство сердцебиения, боли в сердце, чрезмерную слабость, раздражительность, снижение работоспособности. Сердечная мышца при непрерывной перегрузке нуждается в большем количестве кислорода, что приводит к его перерасходу. В коронарных капиллярах наблюдается дефицит питательных веществ, это ставит под угрозу развитие кардиомиопатии. Тахикардия, которая происходит на фоне органического повреждения миокарда, может вызвать или усугубить уже существующую сердечную недостаточность. Самым опасным осложнением является фибрилляция желудочков, что требует немедленной реанимации.

Что делать, при высоком пульсе?

Снизить быстрый пульс можно только полностью устранив причины, которые вызывают тахикардию. Другими словами, необходимо лечить основное заболевание, но при этом назначают симптоматическую терапию, которая включает следующие методы:

  • в качестве седативных средств (валериана, настойка пустырника, корвалол, валокордин и т.д.);
  • если это возможно, исключить лекарственные средства, которые могут привести к увеличению частоты сердечных сокращений (адреналин, эфедрин, кофеин и т.д.);
  • исключить курение, строго запрещено пить алкоголь и напитки содержащие кофеин (крепкий чай, кофе, энергетические напитки).

Как снизить пульс в домашних условиях?

Приступы тяжелой тахикардии в покое, без видимой причины, является поводом обращения за квалифицированной медицинской помощью. Если увеличение частоты сердечных сокращений, вызванные эмоциональным стрессом или другими физиологическими причинами можно применять различные методы, которые позволят быстро уменьшить частоту сердцебиения у себя дома. Как правило, все они основаны на стимуляции блуждающего нерва. Наиболее быстрыми методами являются следующие:

  • Cделать глубокий вдох, а затем, зажав нос и рот рукой, попытайтесь сделать выдох. Это приведет к увеличению внутригрудного давления и может вызвать раздражение блуждающего нерва;
  • Закройте глаза и нажмите пальцем на глазные яблоки. Давление должно быть средней силы и занимать 20-30 секунд;
  • Массаж пазухи сонной артерии - зона воздействия в области угла нижней челюсти, выше щитовидного хряща в течение 15-20 секунд.

Все эти методы позволяют быстро снизить пульс в домашних условиях. Будьте здоровы!


@ propuls.ru 2017